菜花のツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 菜花 1/2袋
- ツナ 1/2缶
- 塩コショウ 少々
- 醤油 少々
作り方
-
1
あっためたフライパンにツナのオイルを引き、菜花の茎→葉っぱ→ツナの順で炒めます。
※油が飛ぶので注意
-
2
塩コショウと醤油で味を整えたら完成！
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- カテゴリ
- 菜の花
- 料理名
- 菜花とツナの炒め物
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