長芋のヘルシードリア レシピ・作り方
材料（２人分）
- 温かいご飯 ２膳分
- 長芋 ８０ｇ
- 茹でたほうれん草 １把分
- パウダーチーズ 大さじ１
- スライスハム ２枚
- 塩 少々
- あらびきこしょう 適量
- ピザ用チーズ 適量
作り方
- 1 茹でたほうれん草は１ｃｍくらいに切る。ハムはみじん切り、長芋はすりおろして置く。
- 2 温かいご飯にパウダーチーズをかけ混ぜる。さらにハム、ほうれん草、長芋を加えふんわり混ぜる。塩、こしょうで味を整える。
- 3 耐熱皿に②を入れピザ用チーズをのせトースターで色よく焼いて出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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norije2014/12/05 11:41
ホワイトソースなしでウマウマです～(^o^)いつも厳しい旦那がおいしいって～(^^)v長芋とチーズ含めた塩分がいいのかしら!?簡単なのでまた作りたいです～♪
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