かぼちゃとナスのチーズたっぷり即席グラタン☆ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 カボチャを食べやすい大きさにカットしレンジで3分!
- 2 茄子も食べやすい大きさにカットし、水に浸してアク抜き★玉ねぎ人参は細く切っておきます。
- 3 油を引いて野菜を炒め塩コショウし、火が通れば小麦粉を投入し炒めながら混ぜていきます★
- 4 牛乳を入れて好みのトロミと塩加減に☆
-
5
耐熱皿に移しチーズをたっぷりまぶしてトースターで3分!!
焼き色が付いたら完成★
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バル0742
料理は全て自己流で、基本簡単・手抜きのヘルシーレシピです・・・
分量などお好みにして下さい♪
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3 件
つくったよレポート(3件)
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かずちゃん12432013/10/31 19:102倍の分量で5人分作りました。オーブンレンジが使えなかったので、魚焼きグリルで作りました。焦げ目がついて美味しかったです。ごちそうさまでした。
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LOVE CHILD25792013/09/21 18:13とっても美味しかったです。かぼちゃほくほく、なすはとろっと柔らか。チーズたっぷりでクリーミー(*´∀`)また作ります!
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noono♪2013/07/18 23:13美味しい~(^^♪ナス嫌がる息子も残さずペロリです(^O^)気付いていない?残っていた鶏肉プラスでいただきました!
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