グリルで焼くだけ！甘長とうがらしと厚揚げグリル レシピ・作り方
材料（2人分）
- 甘長とうがらし（大きめししとう） 4～5本
- 厚あげ 1個
- サラダ油 小さじ1
- めんつゆ 大さじ2
- かつお節 1袋
作り方
-
1
甘長とうがらしはヘタを取って縦半分に切り（種はそのまま）、厚揚げは食べやすい大きさに大きめカット。
サラダ油を薄く塗ったグリルに並べ約10分調理。
- 2 めんつゆとかつお節をかけて完成です。
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