スペアリブのスパイシーグリル レシピ・作り方
材料（3人分）
- 豚スペアリブ 500g
- 塩・胡椒 2g
- オリーブオイル 小さじ1
- 塩（★） 2つまみ
- 山椒（★） 少々
- 七味（★） 少々
- フェネル（★） 少々
- 黒胡椒（★） 少々
作り方
-
1
肉に塩胡椒をすり込んで5分ほど置き、オリーブオイルで全面を焼きます。
-
2
★印の調味料をふり、オーブン（IHの魚焼きグリル部分、中火程度）で調理。
10分グリルして10分余熱で火を中まで通しました。
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