常備菜ひじき★いか納豆!健康的で元気もでる♪ レシピ・作り方

常備菜ひじき★いか納豆!健康的で元気もでる♪
  • 5分以内
  • 300円前後
みつやん0211
みつやん0211
簡単!人気の納豆メニューです。体も喜ぶ健康効果UP♪ご飯と一緒に美味しいです。

材料(1人分)

  • 常備菜ひじき 10g
  • 納豆(たれ) 1パック
  • いかそうめん(刺身) 30g
  • うずらの卵 1個
  • 刻みねぎ 少々
  • おろし生姜 少々
  • 醬油 少々

作り方

  1. 1 常備菜ひじきはレシピID:1840027902を参照して下さい。
  2. 2 いかそうめんは長さを2~3等分に切る。
  3. 3 器に納豆を移して材料全部を加える。後は、
    よく混ぜ合わせて完成!

きっかけ

家族の健康の為ににひじきを取り入れた食事作りをと、。みんなの大好きないか納豆にプラス。

おいしくなるコツ

*1は調理時間に入っていません。 おろし生姜を少々多いめに入れると美味しいです。

  • レシピID:1840028635
  • 公開日:2018/11/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆5分以内の簡単料理低カロリーおかずひじきいか全般
関連キーワード
イカ 作り置き 簡単 ヘルシー
料理名
納豆
みつやん0211
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ほこ9574
    ほこ9574
    2024/03/06 20:41
    常備菜ひじき★いか納豆!健康的で元気もでる♪
    レシピ参考にさせていただきました。おいしかったです。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る