たらのムニエル！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 タラに塩をまぶしたら全粒粉を全体にしっかりとまぶして行きます。
-
2
温めたフライパンにオリーブオイルをひきたらを焼いていきます。
焼き目がついたら裏返ししっかり焼きバター、醤油をたらし味が絡んだら器に盛り付けでき上がりです。
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- タラのムニエル！
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白身魚で食べやすいので大人から子供までおすすめです。