胸肉とキャベツのサラダ!オカズとしてもいけます♪ レシピ・作り方

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takenoppu
お肉も入ってるのでもりもり食べられますよ!オカズとしてもサラダとしても食べられます♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

胸肉orささみ
150g程度
キャベツ
4枚程度
人参
5センチ程度
塩胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ2
★お酢
大さじ1
★醤油
大さじ1
★鶏ガラスープの素
小さじ1
★ごま油
大さじ1
★黒胡椒
5振り

作り方

  1. 1
    胸肉は茹でて割いたらオリーブオイルと塩胡椒で馴染ませておく。
  2. 2
    キャベツと人参は千切りして水にさらして水気をしっかり切っておく。
  3. 3
    ★を混ぜ合わせておき、全てを混ぜ合わせたら完成♪

おいしくなるコツ

野菜はしっかり水気をとっておかないと水っぽくなります。食べる直前にタレと混ぜ合わせた方がgood!おかずとしてもサラダとしても重宝しますよ♪ ささみでも同様に作れます!

きっかけ

胸肉でサラダを作りたいなと思って♪

公開日:2017/06/02

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉その他の鶏肉料理簡単鶏肉料理ささみお肉を使ったサラダ

このレシピを作ったユーザ

takenoppu 『簡単』『安い』『美味い』『早い』 高級料理はないけどお金をかけず美味しい料理が作れまーす♪ ★お酒に合うおつまみも激ウマ★ <主婦、一人暮らしの方にオススメ>

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