ささみと玉ねぎとほうれん草で親子丼！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみのスジをとってひとくちサイズにきる。玉ねぎはくし形きる。ほうれん草は茹でて、水をきって、5センチずつ切る。
- 2 鍋に●と玉ねぎをいれて火にかける。
- 3 3分ほどしてグツグツしてきたらささみとほうれん草をいれる。
- 4 ささみに火が通ったら、卵を半分だけ鍋にいれて1分ほど蓋をする。
- 5 火を切って、残り半分の卵をいれて少し馴染ませる。
- 6 ご飯の上にかけたら完成！
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