【離乳食中期】にんじんとアスパラと豆腐のとろとろ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
人参をみじん切りにし、レンジで柔らかくする。
★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。 -
2
アスパラガスの皮をむいてみじん切りにし、レンジで柔らかくする。
★この状態のものを冷凍保存しておくと楽です。 -
3
豆腐をスプーンの背で潰し、和風だしを加えてレンジで加熱する。
※600Wで30秒を目安に。 - 4 豆腐に、にんじんとアスパラガスを加える。
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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クセのない食材と合わせてみました。