薄味さんの☆夏野菜イエローズッキーニの彩りソテー レシピ・作り方

薄味さんの☆夏野菜イエローズッキーニの彩りソテー
  • 約15分
  • 500円前後
*duffy*cruise*
*duffy*cruise*
綺麗な黄色いズッキーニで夏も乗り切る☆

材料(2人分)

  • イエローズッキーニ 1本
  • 豚肉 100g
  • もやし 1p
  • 青梗菜 1株
  • 1~2g
  • 鶏ガラスプの素 2~3g
  • 醤油 5~10g
  • 5g

作り方

  1. 1 ズッキーニ、青梗菜を食べやすい大きさに切る。
  2. 2 熱したフライパンに油をひき、
    豚肉、ズッキーニ、もやし、青梗菜を入れ炒める。
  3. 3 火が通ってきたら調味料を加えて味付けをする。

きっかけ

簡単に彩りが綺麗なご飯があれば毎日の食事作りも楽になる☆

おいしくなるコツ

野菜はさっと炒めて彩りよく☆

  • レシピID:1840019733
  • 公開日:2015/06/12
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カテゴリ
ズッキーニ夏バテ対策簡単夕食お弁当のおかず全般豚こま切れ肉・切り落とし肉
関連キーワード
ズッキーニ 鶏ガラ 豚肉 もやし
料理名
薄味さんの☆夏野菜イエローズッキーニの彩りソテー
*duffy*cruise*
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