鶏肉と野菜と豆腐のあんかけ風☆ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
とりささみ肉は一口大に切ります。
人参は細切り、白菜はざく切り、玉葱、ピーマンは薄切りにします。
豆腐は水気を切り、食べやすい大きさに切ります。
☆の調味料は混ぜておきます。 -
2
熱したフライパンに油をしき、野菜全てを炒めます。
野菜がしんなりしてきたら、とりささみ肉を加え、さらに炒めます。
全てに火がとおったら、豆腐を加え、混ぜ合わせます。 - 3 よく混ぜ合わせた☆の調味料を加え、全体を混ぜ合わせたら出来上がりです。
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- 鶏肉と野菜と豆腐のあんかけ風
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フライパン一つで出来る、栄養満点の簡単おかずです☆