イカとブロッコリーとキャベツ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリー、イカ、キャベツを食べやすい大きさに切る。
- 2 鍋に水を入れ沸騰させブロッコリーを入れ3分ほど茹でザルに上げ水気を切っておく。
- 3 フライパンにマヨネーズを入れ切ったイカを中火で炒めていく。
- 4 イカに火が通ったらブロッコリー、キャベツを入れ塩コショウをし炒めていく。
- 5 キャベツに火が通れば、最後に醤油をまわし入れ混ぜ合わせて出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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チーズケーキ:yB2021/08/03 17:51
おいしくいただきました(^^)
