スナップエンドウと油揚げのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 スナップエンドウは筋を取る。油揚げは短冊切り。
-
2
お湯を沸かしてスナップエンドウを5分ほど茹でて水でしめる。
そのあと油揚げをさっと茹でて水分を絞る。 -
3
スナップエンドウと油揚げを混ぜゴマだれで和える。
お好みで七味唐辛子を。
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関連情報
- カテゴリ
- スナップえんどう
- 料理名
- 胡麻和え 副菜 おひたし サラダ
Nagoyayoga-yuri
名古屋のアラフォー主婦です。
フードコーディネーター・ヨガ/ピラティス/ワークアウト更新・整体セラピストです。
簡単で美味しく食べられるレシピ掲載中です。
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