鶏と青梗菜のトマト炒め レシピ・作り方

鶏と青梗菜のトマト炒め
  • 約15分
  • 300円前後
★とっこ
★とっこ
トマトはサッと炒めることでさっぱりした旨味たっぷりの炒め物になるんです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 青梗菜は2cmの長さに切り、鶏もも肉は一口大に切り塩コショウをふります
  2. 2 ごま油をひいたフライパンで青梗菜と鶏もも肉を炒めます
  3. 3 肉に火が通ったらウェイパーで味を整えたら2センチ角に切ったトマトをいれて1分ほど炒めます
  4. 4 味の素をふり、完成です

きっかけ

トマトが安くてたくさん買ったので

  • レシピID:1840013775
  • 公開日:2014/01/31
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カテゴリ
チンゲン菜鶏もも肉
★とっこ
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