野菜たっぷり♪たらのホイル蒸し☆ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
玉葱は薄切り、人参は細切りにします。
しめじとえのきはほぐします。
たらの両面に、塩胡椒をします。 -
2
アルミホイルの上に、薄切りした玉葱と人参を敷きます。
その上に、たらをのせます。
たらの上に、しめじ・えのき・冷凍いんげんをのせ、最後にバターかマーガリンをのせます。 -
3
アルミホイルの両サイドをしっかりと閉じ、フライパンで蒸し焼きにします。
しっかりと火がとおるまで蒸したら、ポン酢をかけて出来上がりです。
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- カテゴリ
- たら
- 料理名
- たらのホイル蒸し
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あ わ2016/12/30 20:31
タラの旨みを吸ったキノコがおいしかったです(*´ω`*)
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