昆布のぴり辛いため レシピ・作り方

昆布のぴり辛いため
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
カロリー控えめなのでダイエット中にもおすすめ

材料(2人分)

  • 昆布 150g
  • 一味唐辛子 こさじ1
  • 少々
  • 中華スープの素 おおさじ2分の1
  • ごま油 おおさじ2分の1
  • にんにく 1かけ

作り方

  1. 1 昆布を食べやすい長さに切る。
  2. 2 にんにくをみじん切りにする
  3. 3 フライパンに油をしき、にんにくをいためる。かおりがたってきたら昆布をいれて強火でサッといため、塩、中華スープの素、ごま油、一味唐辛子をいれてよく味をからめたらできあがり。

きっかけ

夕食に

  • レシピID:1840006682
  • 公開日:2012/09/01
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カテゴリ
昆布
料理名
昆布のぴり辛いため
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