春雨の中華風五目炒め レシピ・作り方

春雨の中華風五目炒め
ぴーちゃん3279
ぴーちゃん3279
カロリー控えめ、栄養たっぷりのおかずです

材料(2人分)

作り方

  1. 1 はるさめをゆでてザルにあけ、はさみをいれておく
  2. 2 にんじんとピーマンをせんぎりに、にんにく、長ネギ、しょうがはみじんぎりにする
  3. 3 フライパンにあぶらをしき、溶き卵をながしこんでいりたまごをつくる
  4. 4 フライパンに油をしき、ながねぎ、にんにく、しょうがをいれてかるくいため、かおりがたってきたらにんじんとピーマンをいれて強火でサッといためる
  5. 5 サクラエビ、卵、春雨、すべての調味料をいれてよくまぜたらできあがり。

きっかけ

カロリーひかえめで栄養満点のおかずがたべたかったので

  • レシピID:1840004734
  • 公開日:2012/04/18
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春雨
料理名
春雨の中華風五目炒め
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