メキャベツの卵とじ レシピ・作り方

メキャベツの卵とじ
  • 5分以内
  • 300円前後
ゆきたん6749
ゆきたん6749
メキャベツはビタミンC豊富、カロチンも多く含まれているので、ガン予防に効果的。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 メキャベツ、ベーコンは下の写真のように切ります。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、ベーコンを中火で焼きます。
  3. 3 ベーコンに焦げ目ができたら、メキャベツを入れ少し炒めます。
  4. 4 火が通ったら塩・コショウをします。
  5. 5 最後に溶き卵を入れて弱火で焼いたら出来上がりです。

きっかけ

お弁当用のおかずに作りました。

おいしくなるコツ

溶き卵を入れた後、触らずに焦がさないことです。

  • レシピID:1840000706
  • 公開日:2011/01/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
卵料理
ゆきたん6749
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る