そぼろそっくり!!おからでヘルシーそぼろ!! レシピ・作り方

そぼろそっくり!!おからでヘルシーそぼろ!!
  • 約10分
  • 100円以下
とこっちぃ
とこっちぃ
お肉じゃないのでヘルシーです♡

材料(4人分)

  • おから 200g
  • ✩ 水 100cc
  • ✩ しょうゆ 大さじ3
  • ✩ みりん 大さじ3
  • ✩ 砂糖 大さじ3
  • ✩ しょうが 小さじ1
  • ✩ 顆粒だし 小さじ1

作り方

  1. 1 フライパンにおからを入れ乾煎りする。
  2. 2 ①に✩ を入れお好きな加減になるまで炒める。

きっかけ

おからがヘルシーなのでそぼろ風に作りました。

  • レシピID:1830015576
  • 公開日:2019/11/03
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