はたはた、おくら、大根のプレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 大根を半分の厚さに切り、4つ割にし米のとぎ汁で柔らかくなるまで茹で、水洗いし冷蔵庫で冷やす(時間外）
- 2 おくらに塩をつけてこすり水洗いし、熱湯でサッと茹で、輪切りにする
- 3 はたはたをグリルで10分焼き、大根とおくらを添え、だししょうゆをかける
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- オクラ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レポートを送る
0 件
