オイルサーディンでピザトースト レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
- 1 食パンにケチャップをぬりサーディンを並べてオレガノをふり、輪切りにしたししとうを散らす。パンが焦げない程度にオーブントースター等で焼く。
- 2 シュレッドチーズをのせさらに焼く。
-
3
お好みでブラックペパーをふる。
きっかけ
魚の缶詰が好きなので。
おいしくなるコツ
●糖質を抑えるため、ケチャップと食パンは低糖質のものを使っています。 ●身の大きいサーディンは少し崩してからのせると食べやすいです。 ●ししとうでなくても、ピーマンやパプリカでもOK. 緑と赤を混ぜるときれいです。
- レシピID:1830010996
- 公開日:2017/09/26
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