ほうれん草とニンニクのトマトおひたし レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1/2束
- ◎トマトジュース 150cc
- ◎麺つゆ（4倍濃縮） 小さじ1
- ◎ニンニク 6片
作り方
- 1 ほうれん草を熱湯で40秒茹で、冷水で冷やし水気を絞る。4センチ幅にカット。
- 2 ◎の材料を小鍋に入れ、沸騰したら4分煮る。
- 3 1を皿に盛り、2をかける。
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