ビーツの葉のガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- ビーツの葉（4cm幅に切る） 3株ブン
- ニンニク（スライス） 1片
- サラダ油 小さじ1
- ●かき醤油 小さじ2
- ●みりん 小さじ2
- ●砂糖 小さじ1
作り方
- 1 フライパンにサラダ油とニンニクを入れ、ニンニクの香りが出るまで炒める。
-
2
ビーツの葉を加え、さっと炒める。
●の材料を加え、さっと炒める。
皿に盛る。
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komochi07252019/05/30 21:03サラダでたべますがこれはかき醤油で中華風で、ごはんのおかずになります。赤い栄養もみんな、かんたんに食べられるところがいいですね。
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