香菜とおさかなハムの低糖質バーガー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
（※香菜はこれくらいの量使ってます。） 茎は刻んで、葉に近いところは４～５cmに切っておく。
-
2
卵を溶き、軽く塩胡椒を振って刻んだ香菜も混ぜてオリーブオイルで焼きバンズの大きさに合わせてまとめる。 ８ミリくらいに切ったハムも焼いておく。
- 3 トースターなどで軽くあぶりケチャップと粒マスタードを塗ったバンズに、焼いた卵とハムと香菜をはさんで完成。
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