まぐろのソテー ガーリックバター醤油 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 にんにくは薄切りにする。
-
2
フライパンにオイルをひき、まぐろを焼く。
ニンニクも同時にフライパンの隅で火を通す。
４面焼き目をつけたらまぐろのみ取り出す。 -
3
②のフライパンにバターを入れ、にんにくをよく焼く。
仕上げにしょう油を入れる。 -
4
②のまぐろを １ｃｍ程度に切って 器に盛り付ける。
➂のソースを上からかけてできあがり。
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つくったよレポート（2件）
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ファントムオペラ2020/08/10 20:00
美味しくできました。ごちそうさまでした。 -
v(。・・。)るん♪03942015/03/05 17:30
まぐろのアラで作ったので、しっかり火を通してますが、美味しく頂きました❤
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