鶏胸肉の粒マスタード焼き レシピ・作り方
材料（2,3人分）
作り方
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1
パサつきがちな胸肉がふんわり柔らかくなるので下準備として
tnmsamさんの
とっても便利☆胸肉を柔らかくする方法！
レシピID: 1290002235を利用させてもらっています★ -
2
鶏肉を適当な大きさに削ぎ切りにし、塩・こしょうし揉みこむ。
◎の調味料を合わせる。 -
3
鶏肉に片栗粉をまぶし、余分な粉ははたく。
サラダ油を入れてフライパンを熱し、鶏肉を入れて両面焼く。 -
4
鶏肉にほぼ火が通ったら弱火にし、◎を入れて混ぜ合わせる。
火から下ろし器に盛り付けたら完成☆
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸肉の粒マスタード焼き
くまの子 ジャッキー
ヘルシーって言葉に弱い20代☆
最近、豆腐や豆乳を使って料理をするのが好きです♪
栄養士と野菜ソムリエの資格をもっていますが、
簡単な料理ばかり作ってます(´･ω･｀;A)
というか、難しい料理は作れないので、修行中です！
みなさんのレシピ、参考にさせてくださいねッ((*´∀｀人´∀｀*))
＊レポート頂いた方へ＊
長いことログインしていなかったのでお返事遅れてしまいごめんなさい!!!!
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レシピへのコメント
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おはようございます。本当にありがとう♪
とっても美味しかったよ（＾＾）また～安く購入したらリピしますね♪
今日はブログに載せました。また良かったら覗いてくださいね♪
