オクラのピリ辛肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
オクラに塩を振って板ずりをし、ガクを切り取ります。
湯を沸かして、サッと下茹でします。
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2
豚バラ肉でオクラを巻きます。
片栗粉を全体に薄くまぶします。
-
3
☆を混ぜ合わせます。
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4
フライパンにごま油を熱し、②を巻き終わりを下にして焼き、全体に焼き色が付くように転がしながら火を通します。
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5
③のタレをまわし入れて、全体に絡めたら完成です。
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- 料理名
- オクラのピリ辛肉巻き
みーちゃん6914
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