ヘルシーだけどしっかり満足♡鶏そぼろ丼 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ボウルに醤油、オリゴ糖（肉用）、みりん、生姜チューブを合わせ混ぜます。
- 2 フライパンにひき肉と①を入れ加熱し、よく焼きます。
- 3 別のボウルに卵を割り入れ、オリゴ糖（卵用）、塩を入れよく混ぜます。
- 4 新しいフライパンで③を焼きます。（焼き過ぎないように！）
- 5 器にご飯を盛り、肉、卵を盛り付けます。
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つくったよレポート（1件）
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ピスケくん2022/04/16 09:15
お弁当用に作りました。鶏そぼろと卵で栄養も美味しさも両方得られるので助かります。
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だけどしっかり満足(๑><๑)