エビとズッキーニのパスタソース炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- むきエビ 8～12尾
- ズッキーニ 小１本
- パプリカ １/３個
- ブロッコリー ６房
- ☆パスタソース(ガーリックトマト味) 大さじ２
- ☆水 ２５ｃｃ
- 塩・ペッパー 少々
- オリーブオイル 大さじ１
作り方
-
1
むきエビは、塩少々と片栗粉小さじ１(分量外)をまぶし、流水で洗って水気を拭き取ります。
-
2
小房に分けたブロッコリーは、耐熱容器に入れてレンジで１分加熱しておきます。
ズッキーニは、縞状に３～４ヶ所皮を剥き、乱切りに。
パプリカは、一口大にカット。
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、エビとズッキーニを炒めます。
エビの色が変わってきたら、パプリカを加えて炒めます。
-
4
火が通ったら、☆とブロッコリーを加えて、全体を混ぜます。
塩・ペッパーで味を調えたら完成です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
みーちゃん6914
マイページ閲覧していただき、ありがとうございます♪
よろしくお願いします☆
作ったレシピを、ブログで時々紹介させていただいてます。
http://plaza.rakuten.co.jp/mi6914/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
