ほうれん草、もやし、人参のナムル レシピ・作り方

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とにかく美味しいので作ってみて下さいね(≧∀≦)♬
みんながつくった数 2

材料(4人分)

ほうれん草
300g
もやし
1袋
人参
1/2本
◉調味料
醤油
大1
鶏ガラ顆粒
小1/2
胡麻油
大1
すりごま
大1
小1/2
おろしニンニク
小1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草はざく切り、人参は細切りにします。
  2. 2
    ほうれん草をさっと茹でザルに上げて水気を切っておきます。
  3. 3
    人参も茹でてザルに上げて水気を切っておきます。
  4. 4
    もやしもさっと茹でて水気を切ります。
  5. 5
    調味料をよく混ぜ合わせたら完成です。

おいしくなるコツ

食べる直前にタレを混ぜ合わせると ニンニクの香りが立って美味しいですよ。

きっかけ

晩御飯の1品に作りました。

公開日:2019/06/10

関連情報

カテゴリ
ほうれん草もやしもやしナムルにんじんほうれん草の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/24 16:35
豆もやしで!子どももたくさん食べてくれました!美味しかったです!
65724125
わぁ♡ 彩りが綺麗で美味しそうですね*\(^o^)/*♡ 嬉しいレポートをありがとうございます♡

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