きゅうりの和風ピクルク レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キュウリは乱切り、生姜は千切りにします。
- 2 耐熱ボールにキュウリと調味料を入れて混ぜ合わせて ラップをふんわりかけてレンジで2分半加熱し、冷蔵庫で冷やしたら完成です。
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腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
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