黒米と押し麦のご飯♪ レシピ・作り方

黒米と押し麦のご飯♪
  • 約1時間
  • 100円以下
レオルナ
レオルナ
アントシアニンたっぷりご飯!

材料(2~3人分)

  • 1合
  • 押し麦 1/2合
  • 黒米 大さじ1
  • 適量

作り方

  1. 1 お米は、いつも通り洗い、炊飯器の釜に入れる。
    押し麦と黒米を入れる。
    お水は、炊飯器の1.5合の目盛りまで入れる。
  2. 2 30分以上浸水させて、いつも通り炊飯器で炊く。
  3. 3 やさしく、混ぜて完成。

きっかけ

押し麦と黒米が好きなので。

おいしくなるコツ

柔らかいご飯が好きな場合は、黒米と同量の水を足して下さい。

  • レシピID:1820025369
  • 公開日:2018/09/18
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カテゴリ
その他のごはん料理ビタミンの多い食品の料理
料理名
黒米入り麦ご飯
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