安心の美味しさ♬ がんもどき切り干し大根の煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ボールに切り干し大根と水を入れて戻しておきます。（戻し汁は煮る時使います）
- 2 人参は千切り又は短冊切りに、がんもはさっと茹で 油抜きし、食べやすく切ります。
- 3 鍋に 絞った切り干し大根、切り干し大根の戻し汁500cc、がんも、人参、調味料を入れて火にかけます。
- 4 弱火でじっくり煮ます。
-
5
これくらい煮詰まったら完成です！
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腸活アドバイザー
発酵食品ソムリエ
食育アドバイザー取得者です。
毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*)
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