鶏むね肉とインゲンのつくね レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
インゲンはみじん切りにします。
-
2
鶏肉の皮をはぎ、フードプロセッサーに鶏肉、調味料★を入れ1分程撹拌させます。
-
3
ボールに1と2を入れて混ぜ合わせ、小さ目の小判型に丸めます。
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4
油を敷いたフライパンに3を並べて焼きます。はじめは中火で、焼き目がついたら弱火にしてじっくり10分程焼きます。醤油でどうぞ♥
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