野菜のケチャマスタード炒め★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱しておく。
- 2 熱しているうちに小松菜は量ってから洗ってザク切りに、大豆水煮とコーンは量っておく。
- 3 ①が熱したら小松菜、大豆水煮、コーンの順に火が通る迄、炒める。次にほんだし、ケチャップ、粒マスタード、ガーリックを入れて約７分、炒める。
- 4 最後に塩・こしょう、味の素で味を調えてよく混ぜる。火を止めてお皿に盛り付けてできあがり♬
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