長ねぎと大豆水煮とカニカマの醤油ケチャップ炒め★ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- サラダ油 大さじ１
- 長ねぎ １本
- 大豆水煮 １００ｇ
- カニカマ ２～３本
- ほんだし 小さじ２/３
- 醤油 大さじ１
- ケチャップ 大さじ１
- しょうが（チューブタイプ） 小さじ１/２
- ごま 大さじ１
- 一味唐辛子 少々
- カレー粉 少々
- 味の素 少々
作り方
- 1 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱しておく。
- 2 熱しているうちに長ねぎは洗って細切りにして、大豆水煮は量っておき、カニカマは細切りにしておく。
- 3 ①が熱したら長ねぎ、大豆水煮、カニカマの順に火が通る迄、炒める。次にほんだし、醤油、ケチャップ、しょうが、ごまを入れて約７分、よく混ぜながら炒める。
- 4 最後に一味唐辛子、カレー粉、味の素で味を調えてよく混ぜる。火を止めてお皿に盛り付けてできあがり♬
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