簡単に!茎わかめと長芋の和え物 レシピ・作り方

簡単に!茎わかめと長芋の和え物
  • 約10分
みーちゃん6914
みーちゃん6914
茎わかめのコリコリ&長芋のシャキシャキ食感がイイ、簡単な和え物です。

材料(2人分)

  • 茎わかめ 1本
  • 長芋 3~4cm
  • 花かつお 2つまみ
  • ポン酢 大さじ1~2
  • 柚子コショウ(なくてもOK) お好みで

作り方

  1. 1 茎わかめは、たっぷりの水に浸けて塩抜きしたものを使用しました。
  2. 2 茎わかめを3~4cmの長さにカットします。太い部分を、細切りにします。
    シリコンスチーマーに、茎わかめと浸る位の水を入れて、レンジ2分ほど加熱し、粗熱を取ります。
  3. 3 長芋は皮を剥き、短冊切りにします。
  4. 4 ボウルに、ポン酢とお好みで柚子コショウを混ぜ合わせます。
    茎わかめと長芋を入れて和えます。
  5. 5 器に盛り、花かつおを1つまみずつのせたら完成です。

きっかけ

茎わかめを購入したので。 もう一品に、簡単な和え物にしてみました。

おいしくなるコツ

茎わかめには塩分があるので、しっかりと塩抜きしてください。

  • レシピID:1820014628
  • 公開日:2015/10/02
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カテゴリ
その他の和え物火を使わない料理かつお節(鰹節)長芋わかめ
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茎わかめ 長芋 和え物 簡単
料理名
茎わかめと長芋の和え物
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つくったよレポート(2件)

  • 駄目だバブルス
    駄目だバブルス
    2015/10/21 09:24
    簡単に!茎わかめと長芋の和え物
    長芋が中途半端に残っていたので、参考にしました。わかめで代用しました(*^-^*)ゆず胡椒の香りが効いていて、簡単で美味しかったです(*^-^*)
  • dekotan1
    dekotan1
    2015/10/04 21:33
    簡単に!茎わかめと長芋の和え物
    体によさそう~なレシピです。
    さっぱりなので、
    美味しく食べました。
    ごちそうさま

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