★ひき肉とカリフラワーの炒め物★ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
カリフラワーは食べやすい大きさに切る。
アンチョビはみじん切りにする。 -
2
にんにくはすりおろす。
フライパンにオリーブオイルでにんにく、ひき肉を炒める。 - 3 火が通ったら、カリフラワー、アンチョビを炒める。
-
4
柔らかくなったら、調味料を入れて炒める。
混ざったら、できあがり★
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