★こんにゃくのピリ辛煮★ レシピ・作り方

★こんにゃくのピリ辛煮★
  • 約15分
  • 300円前後
Peach Rock
Peach Rock
作りおきにもピッタリです♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃく、野菜は食べやすい大きさに切る。
  2. 2 鍋にごま油で野菜を軽く炒める。
    こんにゃくを炒める。
  3. 3 だし汁を入れる。
    やわらかくなったら、みりん、酒、しょうゆ、七味唐辛子の順に入れる。
  4. 4 なじんだら、かつおぶしをかけて、できあがり★

きっかけ

ヘルシーに食べられます♪

  • レシピID:1820013403
  • 公開日:2015/05/10
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