1日に必要な野菜1/3摂れるGS レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
計りがあればなるべく乗せてみて下さい。なかなか100を超えないものです…今回は小松菜多めです。
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2
果物はすぐに200gいきます。甘いバナナで青臭さに勝ちましょう！
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3
葉が多いので少しづつ追加しながらミキシングします。果物の水分が足りなければ水を追加してください。青々しさに勝てる為に蜂蜜をティースプーン1杯入れます。
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