さっぱりクリーミィー。オクラの和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 沸騰した湯にオクラを30秒から1分湯でる
-
2
茹でたらガクの汚い部分や固そうな部分だけカットして冷水でしめる
-
3
カニカマを細かく切ってオクラと和える
-
4
✯の調味料を入れたら混ぜる！
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