離乳食☆ツナとオクラのみぞれ煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- おくら 1本
- ノンオイルツナ缶 小さじ1
- 大根おろし 大さじ1
作り方
- 1 おくらは茹でて種をとりのぞき刻みます。
-
2
大根おろしとツナとおくらをいれ電子レンジで軽く加熱して完成です。
おくらからとろみが出るので片栗粉不要です。
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- カテゴリ
- 離乳食中期（7～8ヶ月）
- 料理名
- ツナとオクラのみぞれ煮
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