ちくわとほうれん草のからし和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は半分に切りタッパーに入れ電子レンジで加熱します。もしくはお湯でゆでてください。(1分くらい）
- 2 ちくわも切り冷水で冷やしたほうれん草と調味料をあえて完成
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