生わかめと いかなごの ナムル ♡春の味♡ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生わかめ 1/2パック(100g)
- いかなご（釜揚げ） １パック(150g)
- 胡麻油 小さじ１
- 醤油 大さじ１
作り方
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1
（生わかめをスーパーで見かけたので買ってきました）
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2
（釜揚げのいかなごもこの時期でしか見かけないので買ってきました）
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3
生わかめをざく切りにする
-
4
鍋に湯を沸かし、生わかめをさっと茹で（一瞬で色が変わります）、ざるにあげて自然に冷ます
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5
胡麻油と醤油を器に入れる
-
6
冷ましたわかめを器に入れて和える
-
7
いかなごを加えて混ぜ、味がなじんだら出来上がり
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