ゴーヤと卵の炒めもの レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ゴーヤは半分に切って中のワタと種をスプーンでこそげ取り5ミリ幅ぐらいに切ります
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2
フライパンにごま油を入れて熱しゴーヤを入れて炒め
- 3 そこに水を足して蒸発させながら更にゴーヤを炒めます
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4
ゴーヤが、しんなりしてきたら、溶き卵を流し入れ
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5
よく混ぜ合わせて鶏ガラスープと塩コショウと味の素で味付けして出来上がりです
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Chakori2021/07/29 21:28
夏本番ですね！ゴーヤ美味しかったです。
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