ヘルシー!ピーマンの豆腐詰め レシピ・作り方

ヘルシー!ピーマンの豆腐詰め
  • 約15分
凱まま
凱まま
ヘルシーメニュー

材料(2人分)

作り方

  1. 1 木綿豆腐を耐熱容器に
    クッキングペーパーをしき600w2分加熱し水分切る
  2. 2 玉ねぎをみじん切り
  3. 3 ボールに豆腐、卵 玉ねぎ、塩、片栗粉いれて混ぜる
  4. 4 ピーマンのヘタ、種をとり
    半分にきり片栗粉をふりかける
  5. 5 ピーマンにタネを詰めて
    フライパンで両面
    中火で焼いていく
  6. 6 焼き色ついたら完成

きっかけ

夕食作り

おいしくなるコツ

豆腐に味付けしてるのでそのまま食べてもいいです ケチャップつけたりしても美味しいです

  • レシピID:1810029701
  • 公開日:2020/08/16
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カテゴリ
木綿豆腐ピーマンの肉詰め
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