レタスと海苔のサラダ☆チョレギ風 レシピ・作り方

レタスと海苔のサラダ☆チョレギ風
  • 約10分
えだまめ大好き!
えだまめ大好き!
ドレッシングも混ぜて作る!

材料(4人分)

  • レタス 半玉くらい
  • きゅうり 1本
  • しょうゆ 小さじ2
  • 3振り
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • チューブにんにくorガーリックパウダー 3センチor5振り
  • ごま油 大さじ1
  • 海苔 1/2〜1枚
  • すりごま・いりごま 各小さじ1くらい

作り方

  1. 1 レタスはざく切り。もしくは手でちぎる。
    きゅうりは歯応え残るくらいの斜め切り。
  2. 2 ボウルに調味料(しょうゆ〜ごま油)を合わせる。ここで味見するとやや塩味も酸味も強いが、野菜と合わせるとちょうどよくなる。
  3. 3 レタスときゅうりを入れる。ざっと混ぜ、海苔をちぎりながら、ごまと共に加える。
    味見して、塩・ごま油で調整。

きっかけ

チョレギサラダが好きで。

  • レシピID:1810028718
  • 公開日:2020/05/21
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つくったよレポート(2件)

  • ちゆこ
    ちゆこ
    2020/06/08 09:57
    レタスと海苔のサラダ☆チョレギ風
    美味しく出来ました!また作らせてもらいます!
  • kazumi_pug
    kazumi_pug
    2020/05/21 21:03
    レタスと海苔のサラダ☆チョレギ風
    美味しかったです!

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