牛乳たっぷり！シチュー レシピ・作り方
材料（4〜5人分）
作り方
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1
玉ねぎ、じゃがいも、人参、鶏胸肉を適当な大きさに切る
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2
1の材料を全て鍋に入れて軽く炒める
※焦げ付きが気になるときは、油を小さじ2ほど入れるといいです
-
3
2に水と刻んだブロッコリーの茎入れて煮込む。
※約10分くらい。野菜に火が通ればよい
-
4
3に牛乳とシチューのルーを加えて煮込む。
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5
沸騰させないように弱火でコトコトたまにかき混ぜながら5分程煮込む
-
6
盛り付けたら出来上がり！
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