ノンフライ♡de♡ジューシーからあげ レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- 鶏もも肉 2枚
- ◯しょうゆ 大3
- ◯酒、砂糖、ごま油 各大1
- ◯ニンニクチューブ 5cmくらい(お好みで)
- ◯生姜チューブ 5cmくらい(お好みで)
- ◯片栗粉 小2
作り方
-
1
鶏肉を一口大に切り、ビニール袋に入れます。
◯を加え、よく揉み込み、空気を抜くように袋の口を縛ります。
冷蔵庫で10分ほど寝かせ、味を染み込ませます。
-
2
鶏肉全体に片栗粉(分量外)をまぶし、余分な粉ははたきます。
-
3
天板にのせた網の上に、皮を上にして並べます。
グリルで22分ほど焼いたら完成です。
-
4
両面こんがりがお好きな方は、裏返して、もう片面も焼いてください。
追加で5分ほど☆
-
5
完成です☆
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maoronmama
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揚げないのでべチャっとならず、お弁当にも♪